操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

2005-09-09から1日間の記事一覧

般若身経についての詳細開設(自然体とは)

自然体というのは、簡単な定義であって実は難しい。どのようなスタイルを自然体というのか。・足は腰幅・つま先と踵は平行に・背筋は軽く伸ばし・目線は水平正面に・膝の力をほっ、と抜いて、拇趾の付け根あたりに体重がかかるこれが自然体を指す。40年程…

SOTAI- Natural Exercise(3)

(2)においても書いたが、エクササイズ、という言葉が操体に適しているのか、良くわからない。《★【類語】 exercise は習得した技能・技術についての組織的な練習; practice は技能・技術を習得するために規則的に繰り返す練習; drill は指導者の下で規則的に行…

秋季東京操体フォーラムのお知らせ

10月10日(月)祭日、東京千駄ヶ谷で、秋季東京操体フォーラムが開催されます。今回のメインは実技でしょうか。ふるってご参加下さい。尚、本編後の懇親会もお楽しみに。