昔の操体の本には「呼気と共に瞬間急速脱力する」と、書かれている。瞬間急速脱力の起原は、「正体術」にある。体を硬直させ、息を止め、呼気と共にドスン、と全身の力を抜くのである。40年前、橋本先生がされていたのは、まさに正体術だったそうだ(当時ま…
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