相手の呼吸を読むというのは何事においても大事なことだ。 呼吸を読む読まないの前に、私達のからだは、自分の呼吸によって動いている。息を吸えば胸郭が広がり、足底の重心は踵側へ移動する。息を吐くと胸郭が縮まり、足底の重心はつま先側へ移動する。 武…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。