操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

2015-08-27から1日間の記事一覧

秋来たる!ウォーキング・ハイ

ここ数年毎年「今年は暑かった」と言ってるような気がしますが、 台風一過後、急に涼しくなりました。 操体でやせるか?といわれたら、からだは変わります。ただ、やせるつもりがなかったけど、気がついたら、というパターンが多い。 私は普段の日課として、…