足趾の操法®は、毛細血管を刺激して脳を活性化する。

ＦＢである人が「操体は素晴らしい健康法です」と、書いていました。

いや、健康法の前に、ドクターが治療に用いていた（それも自費診療で）ものなんですけど。実際、今から30年前のデータを見ると、初診料と治療費で5000円、今で換算すると一万円くらいでしょうか。

操体は確かに養生法などとしても価値がありますが、まずは医師が治療に用いていたものなのです。養生法としての操体は、そのほんの一部でしかありません。

今月末には「2017年春季東京操体フォーラム」が開催されます。

そして、ＧＷには

これをやります。

養生法、健康法としての操体とともに、自分の治療に取り入れたい（取り入れているが、効果がなかなか出ない、言葉の誘導などがわからない、力加減などはどうすればいいのか？など）という治療家、セラピスト向けです。

なお、操体が「万病を治せる妙療法」のままだと思ったら、大間違いです。

操体はもっと時代に沿って、やさしく、パワフルに進化しているのです。

そして今日のブログのタイトルですが、

という本をたまたまAmazonの「読み放題」（Unlimited) で、読んでいたところ、「足の裏を磨く」というのを見つけました。

黒川さんは「足の裏をたわしとかでこすってもいい」ようなことを書いていますが、要は足の裏の刺激は、毛細血管の血行がよくなり、ということは冷えなどが解消され、そして足の裏だけの血行が良くなるのではなく、脳の活性化にも繋がる」のだそうです。

これは「足趾の操法®」にも言えることです。

終わった後に「目がぱっちりした」「アタマがすっきりした」とかありますから。

また、活性化というか、一瞬深い眠りに入って、その後スカッとします。

操体法大辞典