操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

2013-09-08から1日間の記事一覧

不眠症対策と操体。日々のちょっとしたお手入れ。

いらっとしたら、耳の穴をマッチ棒でつつくとよい、という話を書いた。 耳の穴の下側には、副交感神経が通っているそうなので、そこを刺激すれば落ち着くということらしい。 私はマッチ棒ではなく、黒い綿棒を愛用しているが、黒い綿棒を考えた人はすごいと…