操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

2013-11-25から1日間の記事一覧

ダイエットと操体(2013年バージョン)

働き盛りの男性の肥満傾向と、若い女性の体力低下と低体脂肪率(と、将来のロコモ予備軍) は、問題化しつつあるようだ。 11月9日10日に開催された「全国操体バランス運動研究会」。初日9日には江部先生の講演があった。 主食をやめると健康になる ー 糖質制…