働き盛りの男性の肥満傾向と、若い女性の体力低下と低体脂肪率(と、将来のロコモ予備軍) は、問題化しつつあるようだ。 11月9日10日に開催された「全国操体バランス運動研究会」。初日9日には江部先生の講演があった。 主食をやめると健康になる ー 糖質制…
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