先日書いたメモをまとめてみた。 これから操体にトライする方への参考になればと思う。 操体をこれからやってみよう、と思う場合のケースを考える。 健康維持増進のために自分でやりたい 自分が現在抱えている症状疾患を自分で治したい 家族にやってあげたい…