朝カル公開講座を終えて

三回に渡る、朝日カルチャーセンターでの講座が終わった。操体の講座でありながら、なるべく操体用語を出さずに進めた。前後屈、左右側屈、左右捻転という、からだの動かし方は、法則であり、スタンダードであり、かつ、歪みの診断法であり、更に調整法でもある。そして、それがパフオーマンスの向上へ繋がるという事への気付きになっていただけたらと思う。いい勉強になった。またこれをきっかけに操体に興味を持っていただけたらな、と思う。