操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

肩の痛みと足首の痛み。

お盆の真っ最中ですが、皆様、如何お過ごしでしょうか。お陰様で先週、仕事も兼ねてですが東京を離れていました。環境を変えるのもたまには必要です。

先々週辺りから、右肩の三角筋前部の一ヶ所に痛みが走る。それも、ある特定の動きをとった時だけだ。

こりゃもしかしていわゆる四十肩とか言うものかもしれない。
こういう時、師匠から習ったのは『いい勉強になるから、有難く自分でじっくり診なさい』ということ。
不思議なもので、東京を離れている時には全く気にならなかったのだが、戻ってきてから少しだけ気になる。
もう一つは左の足首。
石段を降りる時、バランスを崩して痛めたようだ。
内反捻挫でも外反捻挫でもなく、足首そのものがおかしい。小走りをしたら痛くなった。これは不便だ。これにしても、記憶にあるのは8月5日なので、一週間経っている。
痛めてからすぐ現象が起こるより、一週間潜んでいたのだから、タチが悪いかも。
いずれにせよ、自分を実験台にするのだ。

経過報告は後程。