「自分でできる操体法」のナゾ。

10月10日（日）14時から「超操体法入門（第0回）」を開催します。

オンライン開催で、0回記念で、無料配信です。

無料といっても、テクニックを教えるのではなく「智慧」をお伝えすると思って下さい。

★体操法やセルフケアをいきなり指導はしません。
操体を実践するためには「動かせばいい」というわけではなく、その前の準備が必要なのです。

操体は「運動」ではないからです。

ここを知らずに、単にからだを動かすだけでは、ケアはできません。

本を見たり、動画をみても「操体ってさっぱりわかんない」という方は、多いのですが、その理由は「本や動画では、一番のキモやコツには触れていないから」なのです。

そのキモが「操体の智慧」です。

「想」の部分も大事です。

また「セルフケアで対応できる」健康レベルの方と「セルフケア（自力自療）で対応できない」レベルの方がいらっしゃいます。

長年かけてこじらせたものが、「自分で1回やったからといって治る」なんてことは、ありません。

操体法大辞典