こんにちは。TEI-ZAN操体医科学研究所の畠山裕美です。
足首を派手に捻ってから一週間経ちました。
相変わらず左外果下がうっ血しているものの、もう曲げても痛みはありません。
腫れなかったというのもラッキーです。
というか、翌日には普通に歩いてました。
以前、捻挫をしたという方がいらっしゃり「捻挫がすぐ治るんですか」と言われたことがあります。
普通よりは早く回復すると思いますが、腱や筋や組織を痛めているわけですから、そちらの回復にはやはり時間がかかります。
奇跡の泉とか、ゲームではないのです。
ただ、中には驚くべき早さで「あれ？痛くない」となることもあります。
しかし、そういう場合、よくあるのが「治った。痛くない」と、油断して無理をしてまた同じところを痛めることです。
★このケース、ぎっくり腰でよくあります。
「治った～！」と無理をしてまたぎっくりをやるケースです。
「無理しないでくださいね」と言っても張り切って無理をして「またやっちゃいました」みたいな。
★これは、クライアントにとってもショックですが、臨床家にとってもショックなんですよ。
大事に金継ぎした器、乾かないうちにお湯とか入れちゃって、また壊れちゃった！みたいな。
なので「良くなった」と思っても、しばらくは気をつけたほうがいいんです。
そして昨日、再度三浦先生の治療を受けましたが、終わった後
「無理するなよ」（治ったといって、無理するな、ということです）と、釘を刺されました。
あわわ。
私のクライアントで、足趾の操法を受けた後、足が軽くなったので、思わずスキップしたら転んだ（痛い）という方もいらっしゃったので、この辺りはかなり注意する必要があります。
急性期のケガなどはすごい変化が起こる場合もありますが、良くなった！治った！と思ったあとが、大事です。
