こちらは、操体を受けたい人向けではなく、操体の施術者や、実践者、手技療法家向けに書いています。
操体が「簡単」と橋本先生がおっしゃったのは
面倒なところは、指導者や施術者が肩代わりしてくれるから」
ということでもあります。
施術者、操者、指導者が「ヘルプしてくれる」から、安心なのです。
そして「１人でやる」ことも可能ですが、その際は、勉強が必要です。
１人でも自分でもできますが、結果が出せるかどうかは別問題です。
これが「ひとりでできる、自分でできる」のワナとも言えましょう。
受ける人の難易度を書いてみると
難易度高 自分でセルフケアする
ことになります。
逆に言うと、
やる方（施術者側）だと
難易度高 初学者の被験者に手を触れず、口頭のみで操体を指導する（不特定多数可）
難易度高 初学者の被験者に手を触れて、操体を指導する
難易度中 ある程度慣れている被験者に手を触れず口頭で指導
難易度中 ある程度慣れている被験者に、手を触れての操体指導
になります。
つまり、施術者側だと「難易度が低い」というのはない、ということです。
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初学者は「きもちよさ」には手を出すな
この投稿は、操体実践者、指導者にむけて書いています。
一般の方は「プロの操体指導者は、わかっているから安心して任せろ」です。何もわからなくても大丈夫。
操体のプロは、そのために勉強しているのです。
逆に、一般の方は、操体の指導者を探す際に、
「楽な方にきもちよく動く」とか「きもちよさを探して動く」
と、言っている人がいたら
「あ、楽と快の区別がついていないんだ」というチェック項目にもなります。
HPなどに「楽な方にきもちよく動いてからだを整える」と書いてあったりしたら、それは「楽と快の区別がついていない（つまり勉強してない）」ことになります。
「操体ってよくわからない」というお話をよく聞きます。よく伺ってみると、わからない、というのは、どこか他で操体を受けたとか習ったのだけれど「快」というものが体感できなかったというのが殆どです。
操体の臨床家でなければ、私も「楽と快の区別」についてうるさくは言いませんが、
曲がりなりにも「操体」という名前を使うのであれば、プロアマを問わず「楽と快」は違う、ということを分かっていないと、お話になりません。
『楽な方にきもちよく動いてからだを整える』と、ある操体の本に書いてありましたが、楽な方が果たしてきもちいいのか？という疑問を感じない人は、実際に患者さんを見ていないとか、机上の理論のみでアタマで考えているだけの人です。
また、急性期の痛みで痛がっている人に「きもちよく動いて」なんて言ったら、普通怒られます。
というか、操体のプロを名乗る方が『楽な方にきもちよく動いてからだを整える』というのが間違いです。
何故ならば、操体の創始者、橋本敬三先生ご自身が、卒寿の席で
「楽と快は違う」
と、おっしゃっているんですよ。
三浦先生やは私が言ったのではなく、創始者の橋本敬三先生がおっしゃっているんです。三浦先生には個人的に85歳の時におっしゃったそうです。
何で橋本先生のおっしゃっていることを聞かないのか。
三浦先生も私も、橋本敬三先生が「楽と快は違う」とおっしゃっているから、そのように学んでいるんです。
ちなみに「何でも気持ちいいことは操体」というような人もいますが、それは暴論ですし、普通の人は混乱します。
「操体臨床における快」と考えてください。
「快楽殺人」や「性的な快感」もそうなんですか？というアホがいましたが快楽殺人は犯罪です。橋本先生も「人に迷惑をかけないこと」とおっしゃっていますので、これは大迷惑です。
「性的な快感」については、人に迷惑をかけなければいいのですが、自分のからだに迷惑をかけるとか、腎虚になるまでやるのは違うかと思います。
操体の臨床では、かなり多くの引き出しがあります。
第一分析 橋本敬三先生時代（楽な動きを比較対照する）。相対的
からだの使い方を誤って壊した場合は結構有効。
迷走分析 第二分析を学んでいない人が、言葉だけ「きもちいい」を使い（つまり楽と快の区別がついていない）被験者が迷う。
「楽な方にきもちよく動く」と言っているのはこれに当たる。また「きもちよさを探して」というのもこれにあたる。
第二分析 ひとつひとつの動きに快適感覚の有無をききわける。比較対照、相対的ではなく、絶対的な快を問いかける。第一分析とは、動診のことばかけ、行程、脱力の方法など全て異なる。言葉の誘導なども独自のメソッドがある。
第三分析 刺激にならない皮膚へのアプローチ。渦状波®
第四分析 息診・息法
足趾の操法®
連動理論
新重心理論（これから公表予定）
今までの操体の常識をひっくり返すようなメソッド。
実際に検証を重ねているが、今までの操体の弱点を解消できる。
Coming Soon!
★第二分析以降は、操体法東京研究会の定例講習で習得可能。
★逆に言えば、操体法東京研究会で学んでいない人が「第二分析」とか言うのはかなり謎ということになります。
★三浦寛先生の著書を愛読しているという専門家（つまり私淑）が上京した際、実際に本を読んでどのようなことをやっているか､見せてもらったことがあるが「やはり実際に実技を学ばないと」と思った次第。
書籍は、実際に習った人が、復習のために参考にするのはアリだと思うが、初学者がそれを読んで、著者の意向を正しくくみ取れるかはかなり謎。というのは操体は「手技」なので、力加減や言葉のかけ方、触れ方、スピードなど、五感で体感し、納得の上での体感が必要なためです。
