こんにちは。
高いところにおいていた、圧力鍋のふたが落下、左腕の橈骨を直撃しました。
慌てるとロクな事なし。。
すぐロキソニンテープを貼ったので(応急)腫れたりはしませんでしたが、打撲です。
左腕なので、新重心理論に沿った動きを試してみます。
痛みや引っ掛かりなし。
試しに「適っていない動き」を試すと、肘関節がポキポキ鳴ります。
(私は臨床上どうなるか試してみたのですが、やらない方がいいです)
操体法の「新重心理論」に適った動作を行ったのと、渦状波(かじょうは)を行い、とどめ？に三浦先生に少し操法をやっていただき、現在に至りますが、かなり順調です。
三日目ですが、打撲箇所を押さない限り大丈夫。
