操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

2023-10-27から1日間の記事一覧

たんぱく質をとろう。

こんにちは。畠山裕美です。 操体ではよく「息食動想」の話をします。 たまに「操体やってる人は、食生活も気をつけているんですか?」と聞かれますが、 私はあまり気にしていません(すいません)。 ベジタリアンではないですし、玄米菜食をやっているわけ…