操体は、もともと「息食動想」と環境のバランスを考えています。最近では、新しい軸も加わっていますが、基本はこれです。 この4つは、お互いに補完しあっており、どれかが悪くなれば、他も悪くなり、どれかが良くなれば、他も良くなります。 我々操体実践者…
銭湯に行くとき、シャンプーとか石鹸などをまとめたカゴを持っていきます。 色々入っています。 それを左手で持った時、持ち方が悪かったのか、左手首を捻りました。 あの「捻挫した瞬間」的なイヤな痛みです。 帰宅途中、手首を色々動かしてみました。 幸い…
心の潤いには、やっぱり本とか映画とか音楽が必要ですよね。 私は根っからの映画好きなので、映画を観るなら映画館なのですが、いかんせん、映画館に行けなかったりすると、NetflixとかAmazonプライムとかDisneyplusとか観るわけですね。 Disneyplus、4月は…
先日「操体の施術＋ベーシック講習」を受けに来られた方がいらっしゃいまして、色々お話を伺いました。 施術＋ベーシック講習（日曜開催追加） | %blog www.teizan.com この講習ですが、施術を受けることができて、なおかつ操体の基礎をレクチャーし、その人…
東京の映画館が、6月1日からやっと開館になりました。 この前映画を観に行ったのはいつかというと、3月の「エヴァンゲリオン」でした。 二ヶ月以上も映画館に行かない、なんていうのはあまりないのですが、これもコロナ禍のためですね。 また、映画のチケッ…
操体法を指導していて、たまに「これはちゃんと伝えないとなあ」と思う事があります。 それは、操体・操体法において、きもちのよさや、感覚をききわけるのは、「被験者（私）」ではなく、「からだ」であるということです。 この話をすると「？」と言う顔を…
去年の春のフォーラムから、ネット配信に切り替えました。 非常事態宣言が出た時、仕方ないので借りていた会場をキャンセルすることになり、手探りでやったことを思い出します。 あれから一年、毎月の「東京操体フォーラム実行委員勉強会」も、仕事の関係な…
GWは、4月29日（木）の、東京操体フォーラム以外は、基本的に営業しております。 施術はもとより、施術＋ベーシック講習も開催します。 予定 をご覧下さいね。 うちの看板メニュー？が「施術＋ベーシック講習」なのですが、施術とセルフケアの講習を合わせて…
ここ数年、ショートヘアではなく、髪の毛を伸ばしています。 今年の一月までは結構長くて、ひねってアップにしていたのですが、一月に少し切って、スパイラルパーマをかけて、部分的にブリーチを入れました。 その時に、ギリギリで結べる長さ（仕事の時は結…
続きです。 私（畠山裕美）の場合はどうするか、です。 私の場合ですが「足趾の操法」を用います。 ぎっくり腰をやる前に、診せていただいている方であれば「あれ？いつもと違う」ということが、はっきりわかります。 趾（あしゆび）や、付け根のあたりとい…
操体法の有名？な操法に「仰臥膝二分の一屈曲位で、足関節を背屈させて脱力する」というものがあります。 「つま先上げ」と言っている場合もありますが、あれは「つま先を上げているのではない」ので、私はそうは言いません。 正確には「趾（あしゆび）の背…
今日、朝堀りのたけのこ２本を200円で売っているのを発見しました。 早速買って、茹でてみました。圧力鍋を使ったので、手早く出来ます。自分のためにもメモしておきます。 私は圧力鍋大好きで、ずっと使っているんですが。使い慣れると手放せない便利もので…
「操体の施術＋ベーシック講習」は、私のプログラムの中でも一番人気のものです。 実際に受けて頂いてのレクチャーなので、 「操体で言うきもちよさってなに？」「本を読んでもわかりません」「動画を見てもさっぱりわかりません」「他で受けましたが、きも…
昨日、第２日曜は、東京操体フォーラム実行委員の月一度の勉強会でした。 その時「脱力」が話題になりました。 我々は、第１分析的な「瞬間急速脱力」は、あまりやっていません。 というのは、瞬間的に抜くのは（特に息を吐きながらとか）は、結構難しいのと…
自然体立位。般若身経をやる場合の、基本のスタンスです。 一番簡単なのは 足は腰幅 つま先とかかとは平行に 背筋は軽く伸ばし 目線は正面の一点をみる 膝の力をホッ、とゆるめる というスタンスです。 これ、慣れないと、左右捻転とか終わった後、つま先が…
★文章が重複していたので、少し手直ししました。 4月29日（木）昭和の日、2021年春季東京操体フォーラムを、オンライン開催致します。 www.tokyo-sotai.com 今回も昨年秋に引き続き「セルフケア（特選）」ですが、この際なので、東京操体フォーラム実行委員…
その昔、私の本を読んだという方からお電話をいただいた（1999年のものなので、第1分析です。今見ると間違いもあったりしますが、それは私のサイトで修正しています） 三浦先生に師事する前の本ですね。 ふわ、くにゃ、すとん!操体法―痛い・つらいを自力で解…
昨日、自力自療について書いてみましたが、もう少し掘り下げてみたいと思います。 以下は、私が講習で使う図です。 なお、下図には「自力自動」と書いてありますが、これは文字通り、自分で行うということで「自力自療」（自分の力で自らを癒す）とは、ニュ…
ということを、真面目に考えてみました。 まず 専門家が少ない ということでしょう。つまり「ちょっと知ってる」とか「教えてもらった」という人や、学校でちょっと習ったという人（鍼灸学校のテキストにも載っている）は多いのですが、操体・操体法を専門に…
こちら、私もよく存知あげている、ミスカトニック先生の著書です。 私は何度もミスカトニック先生のセミナーとか参加したり、先生もフォーラムにいらっしゃったりと交流があります。 発売日に着いたので、読んでみました。 おお～。ここまで公開しちゃってく…
操体の講習をやっていて、一年近く通っている方から、質問がありました。 「第1分析と連動って、どう関係あるんですか」という質問です。 かなり、マニアックな質問ですが、答えました。 まず、この方は「三浦先生の本を読んで色々やってみました」という方…
皆様 お久しぶりです。 実は、2月の後半に帯状疱疹になりまして、少し休養しておりました。 帯状疱疹は、子どもの頃水ぼうそうにかかると、そのウイルスが神経の根っこのあたりに静かに潜伏していて、40年位経つと、加齢やストレスなどにより、目覚めて暴れ…
2021年4月29日（木）昭和の日、春季東京操体フォーラムをオンライン開催致します。 テーマは「操体法クロニクルズ2 呼吸とセルフケア特選」です。 『今日の異端は明日の正統』 とは、フォーラム最高顧問、島地勝彦先生の言葉ですが、今までも「楽から快」へ…
2月13日は「操体法基礎講座A」、昨日14日は「東京操体フォーラム実行委員勉強会」でした。 勉強会の後は、Team SOTAI Infinityのメンバーに、三浦寛師匠、岡村郁生先生（操快堂）を交えて、色々な打合せを行いました。 その際、岡村先生から「正座コマ運動」…
いきなり狂言ですが、なんとこれに、東京操体フォーラム実行委員の寺本雅一氏が出演しております。 以下は寺本氏からのメッセージです。 能に限らず、狂言にも「面(おもて)」を使う曲が少なくありません。 その狂言面に特化した企画として、今回文化庁の助成…
1994年からのMacユーザですが、会社員時代は、職場でWindowsを使っていました。Windowsマシンは、Macに比べてキーボードの「打鍵感」があります。 なお、ATOKと言えば、今は一太郎にくっついているというイメージがありますが、私がATOKを使い始めた確か1998…
出先から往診先に移動しようと思っていたら、電話が入りました。 「今、法人で、当面電話回線を廃止する予定がなく、なおかつBフレッツを使っている、法人の場合、今と支払い先とか全く変更なしで、お安くなる」という内容でした。 「NTTとコラボしている」…
「死に至る病」といえば、キェルケゴールだが、これは「愛着障害」について書かれた本である（キェルケゴール、ポー、太宰治、三島由紀夫も登場する）。 死に至る病 あなたを蝕む愛着障害の脅威 (光文社新書) 作者:岡田 尊司 発売日: 2019/09/18 メディア: …
昨年4月、緊急事態宣言が出た時、4月29日の「2020年春季東京操体フォーラム」はどうするか、ということになりました。既に会場は押さえてありましたが。 幸いにも、私はその前から、WebEXやZoomでの会議を仕切っていたので、三浦先生に相談された時 「Zoomで…
「操体法をず～っと受けたいと思っていたんですが、予想と違いました」と言う方が いらっしゃいました。 う～ん。何を期待していたのかわかりませんが、「超越体験」みたいなのを期待されていると困ります（たまにいらっしゃいますが）。 中には「毛穴という…
