操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

美容・アンチエイジング

エクステ後。

余談です。 私は10年近く、まつげのエクステをしておりました。 あれ、最近すごく流行ってますよね。 で、10年もやっていると、地まつげが細くなって痛んできます。 ★廃用性萎縮?「エクステつけるんだから、伸びなくてもいいや」と、地まつげが伸びなくなる…

雑貨探偵団

実はコスメ好きです。 しかし、ノーファンデ派です。 周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック 作者: 長井かおり 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/07/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る …

操体とダイエット。

操体でやせますか?ときかれることがある。やせます。ただし条件があり「息食動想」のバランスをとること。 私は162センチ、43キロである。体脂肪率はもう少し増やしたい。15年程前、ストレスで48キロくらいまで増えたことがあるが、それ以外は高校時代から…