操体法大辞典

操体の専門家による、操体の最新情報など

美容・アンチエイジング

読書日記「宿無し弘文」

私は1994年以来のMacユーザである。もちろんWindowsも持っているが、メインもスマホも、タブレットも時計も林檎だ。 一時、WindowsにやられてMacユーザの肩身が狭かった時(そんな時もあったのだよ)も、Macを使っていた。で、ジョブズがアップルのCEOに戻っ…

忘備録@つけまつげについて

忘備録的に書いておきます。 つけまつげなんて自分には不要だ、関係ない、と思ったあなた。 もしかすると、コスプレするとか、年とってから競技ダンスやるとか、ステージで歌うとか、人前で講義するとか、仮装大会でマツコの扮装するとか、お芝居に出るとか…

エクステ後。

余談です。 私は10年近く、まつげのエクステをしておりました。 あれ、最近すごく流行ってますよね。 で、10年もやっていると、地まつげが細くなって痛んできます。 ★廃用性萎縮?「エクステつけるんだから、伸びなくてもいいや」と、地まつげが伸びなくなる…

雑貨探偵団

実はコスメ好きです。 しかし、ノーファンデ派です。 周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック 作者: 長井かおり 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/07/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る …

操体とダイエット。

操体でやせますか?ときかれることがある。やせます。ただし条件があり「息食動想」のバランスをとること。 私は162センチ、43キロである。体脂肪率はもう少し増やしたい。15年程前、ストレスで48キロくらいまで増えたことがあるが、それ以外は高校時代から…