今年もあと僅かとなりました。 私は明日（12月31日）から「東京操体フォーラム実行委員ブログ」を1週間担当しますので、 こちらもどうぞよろしくお願い致します。 blog.tokyo-sotai.com 標題ですが、今年は後半から「たんぱく質を摂ろう」と思い立ち、プロテ…