2010年2月11日（木）、ゴールドジム行徳アスレチックセンター
にて、操体セミナーを開催します。
http://www.goldsgym.jp/news/news_detail.html?id=0000492
指導陣は、三浦寛、平直行、岡村郁生、畠山裕美（私）他、東京操体フォーラム実行委員です。
私が言うのもナンですが、このメンバーに実際手取足取り指導を受けるというのは、非常に豪華です。
ゴールドジムでのセミナーは、フォーラムとは趣向を変えて、実際に皆さんにトレーニングウェアに着替えていただいて、動いて頂きます。
なので、ジムに行くスタイルでお越し下さい。シャワールームもありますのでタオル（レンタルもあります）もどうぞ。
以下はフォーラム相談役、平直行氏による解説です。
今回のテーマは重心の移動で出力（筋力）が変わる。
同じ動きでも、筋肉を鍛える以外で力は相当変わります。
平均台の上で出す力は大した事ない。
同じ人間なのに全然違う。
地上で力を出す時に重心の安定と移動を考える。
あまり考えないような練習は
普通の練習とは別の特別の効果が期待できます。
眠っている力を引き出す。
もともと持っている身体の力を目覚めさせる。
それにはいつもと違ったアプローチが必要です。
身体を上手に使う、身体の能力を引き出す。
それは、あらゆるスポーツ、格闘技にとって有効なトレーニング
です、現状打破には、少し違った刺激を入れるのが早いのです。
運動能力が高まるという事は、身体が健康になるという事でもあります。
臨床家による操体セミナー
重心の移動で出力（筋力）が変わる。
場所 ゴールドジム行徳アスレチックセンター
東西線行徳駅より徒歩5分
? ０４７−３９０−３４３６
申し込み、問合せはこちらにお願いします。
時間 13時より17時まで
料金 4000円
スポーツ格闘技のパフォーマンスの向上を目指す方
不定愁訴にお悩みの方
操体に興味をお持ちの方
ぜひご参加ください。 お待ちしております。
