「動く」という言葉を使わずに、相手を操る。
言葉の誘導と言えば、私達はあえて「動いて」とか「動かして」という言葉を使いません。
というのは、よく師匠が言いますが「自分の動きとからだの動きは違う」から。
「動いて」というと、「自分（つまり意識全開）」が動いてしまうのです。
「からだ」の動きと「自分」の動きは違うのです。
この二つを使い分けるのに、私達は言葉の誘導を勉強します。
実際にやってみると分かるのですが「からだが反応する適切な言葉」を用いると、確かにそうなるのです。
相手は「相手のアタマ・意識」ではなく「からだ」なのです。
この辺りは、もしかするとヒプノセラピーなども関係してくるのではないかと思ったりします。
言葉の誘導。
意外かもしれないが、操体で重要なのは、腕（テクニック）もあるけれど「言葉の誘導」なのである。
そして、操体で一番難易度が高いのが、
「不特定多数の被験者相手に、言葉の誘導だけで操体をやらせる」ことだと思う。
私は健康運動指導士のライセンスを持っているが、ある健康運動指導士の方から、資格更新研修で「操体をやった」というヒトがいたので、
「へえ。どんなのやったの？」と聞いてみた。その研修では、初対面の人間が二人一組になって、色々な操法をやり合ったとのことだった。
これ、ありがちだが、操体の勉強法としては非常に大雑把なものだ。
そもそも、ウルトラ初心者が二人一組になってやる、というのはよくない。
初心者が操体を体得する方法としては、下の下だ。
★熟練者、あるいは熟練者と初心者が組むというのであれば、悪くはない。
★なお、私の受講生で「ある操体の講習に行って、初心者が二人一組で操法をやったが、相手が力加減がわからないので、具合が悪くなった」という方がいた。
「操体」といっても、膝二分の一屈曲位で膝を倒すものがあるが、倒した膝を支えた手を「ぱっ」と離したりしているのを見たことがある。
（私はK療法もといK医学をやっているヒトがそうやっているのを見た。K療法の故U氏は、操体法東京研究会で操体を三浦寛先生に習っているので、倒した膝を支えた手を、被験者の脱力と共にはなす、というようなことは習っていないハズなのだが？？
これも「伝言ゲーム」のような感じで、妙なやり方が横行したのだろうか？）
傾倒した膝を操者が支えていて、操者がいきなり手を離して「瞬間急速脱力」させるのは、ふつ～に考えても危険である。
★「瞬間急速脱力」は、結構操者のスキルが要求されるのだ
★「瞬間急速脱力後の保持」方法は重要だが、実は操体の本には載っていない
最近は、カルチャーセンターでの整体のクラスなどで「初心者（つまり、力加減などが分からない）同志が二人一組で組んで行って、怪我などをする」ことがあるので、「いきなり二人一組で」というのは避けているという話を聞いたことがある。
ちなみに、操体法東京研究会の定例講習では、未熟な受講生同士のみによる練習などはやらないほうがよい、としている。というのは、どちらか、あるいは双方が間違っている場合もあるからだ。これは今までの事例から言っても間違いない。
初心者は、指導者の下で練習することが大切なのだ。
まず、順番としては、
- 指導者がやっているものを見る
- 指導者から受ける
- 指導者にチェックをいれてもらいながら、やってみる
- チェックをフィードバックする
- 他の受講生がやっているものを見る
- 評価する
ということになる。
実行委員勉強会。
毎月第二日曜の朝は、東京操体フォーラム実行委員勉強会です。
今日は友松誠氏（からだバランス調整院）から本の紹介がありました。
なかなか興味深い内容です。
人生が変わる! 無意識の整え方 - 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 - (ワニプラス)
- 作者: 前野隆司
- 出版社/メーカー: ワニブックス
- 発売日: 2016/01/26
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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足趾の操法®は、毛細血管を刺激して脳を活性化する。
ＦＢである人が「操体は素晴らしい健康法です」と、書いていました。
いや、健康法の前に、ドクターが治療に用いていた（それも自費診療で）ものなんですけど。実際、今から30年前のデータを見ると、初診料と治療費で5000円、今で換算すると一万円くらいでしょうか。
操体は確かに養生法などとしても価値がありますが、まずは医師が治療に用いていたものなのです。養生法としての操体は、そのほんの一部でしかありません。
今月末には「2017年春季東京操体フォーラム」が開催されます。
そして、ＧＷには
これをやります。
養生法、健康法としての操体とともに、自分の治療に取り入れたい（取り入れているが、効果がなかなか出ない、言葉の誘導などがわからない、力加減などはどうすればいいのか？など）という治療家、セラピスト向けです。
なお、操体が「万病を治せる妙療法」のままだと思ったら、大間違いです。
操体はもっと時代に沿って、やさしく、パワフルに進化しているのです。
そして今日のブログのタイトルですが、
「ぐずぐず脳」をきっぱり治す! 人生を変える7日間プログラム
- 作者: 黒川伊保子
- 出版社/メーカー: 集英社
- 発売日: 2016/08/26
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
という本をたまたまAmazonの「読み放題」（Unlimited) で、読んでいたところ、「足の裏を磨く」というのを見つけました。
黒川さんは「足の裏をたわしとかでこすってもいい」ようなことを書いていますが、要は足の裏の刺激は、毛細血管の血行がよくなり、ということは冷えなどが解消され、そして足の裏だけの血行が良くなるのではなく、脳の活性化にも繋がる」のだそうです。
これは「足趾の操法®」にも言えることです。
終わった後に「目がぱっちりした」「アタマがすっきりした」とかありますから。
また、活性化というか、一瞬深い眠りに入って、その後スカッとします。
「女はがんばるほど、しあわせから遠ざかる」
という一節を見つけた。
操体を学んでいる者ならば「なるほど」と思うだろう。
「頑張るな，威張るな、欲張るな、縛るな」というのが「バルの戒め」である。
★ちなみに、がんばるな、というのを「だらしなくてぐーたらしててもいい」という解釈をしている方もいらっしゃるが、私はそうは考えていない
タイトルはなんとなくちょっと恥ずかしいがインパクトあり、だ。
黒川さんは人口知能の研究者である。
先日、テレビで20年前の「横綱」と「タレント」の破局について、何とも後味の悪い別れ方をしたこの二人を呼び出して、そこをほじくり返そうというものをやっていた。
タレント女性は「優勝したら結婚」ということで、スケジュールを開けたり色々準備していたそうなのだが、横綱の代理人から「結婚はありません」みたいなことを告げられて、それっきりという状態だったそうである。
話をきいてみると、横綱が「相撲が取れない時に結婚、結婚と言われて」というようなことを言っていたが、なるほど、と思った。
オトコが仕事で悩んでいる時は、見守っていたほうが良かったのに「優勝したら結婚だよね？式どうする？新居どうする？？」みたいな感じで、プレッシャーを与えてしまったのだ。
つまり、がんばりすぎちゃったのだ。
ちなみに、黒川さん曰く
「がんばる」よりも大切なこと。
それは、左脳、右脳、その二つをつなぐ脳梁（のうりょう）などの「脳のはたらき」と「男と女の脳の違い」を知って自然体で生きること。
また、左脳、右脳という分け方がある。私はハーマンテスト（左脳と右脳の優位性を調べるもの）をやったところ、右脳優位だったが、右脳優位だからといって左脳を使っていないわけではない。右脳が「感じる」なら左脳は「考える」のである。
要はどちらも使っているということで、その使い方に人や性別によってクセがあるということだ。
そして「愛されてしあわせになる」ために大切な脳の力とは。
それが直観力なのだ。
さて、カンのいい方はもう気がついているかもしれない。
直観力とは、「快か不快かききわけるちから」、原始感覚でもある。
さて、この原始感覚や、直感力を磨くにはどうしたらいいか。
それは「きもちのよさ」をからだと心に補給することだ。
操体はどこか悪いとか、症状疾患を抱えている人専用ではない。
メンテナンスや「きもちのよさ」を補給することもできる。
ちなみに「きもちのよさ」は、女子のみならず、男性にも有効なのである。
「女はがんばるほど、しあわせから遠ざかる」
という一節を見つけた。
操体を学んでいる者ならば「なるほど」と思うだろう。
「頑張るな，威張るな、欲張るな、縛るな」というのが「バルの戒め」である。
★ちなみに、がんばるな、というのを「だらしなくてぐーたらしててもいい」という解釈をしている方もいらっしゃるが、私はそうは考えていない。
タイトルはなんとなくちょっと恥ずかしいがインパクトあり、だ。
黒川さんは人口知能の研究者である。
先日、テレビで20年前の「横綱」と「タレント」の破局について、何とも後味の悪い別れ方をしたこの二人を呼び出して、そこをほじくり返そうというものをやっていた。
タレント女性は「優勝したら結婚」ということで、スケジュールを開けたり色々準備していたそうなのだが、横綱の代理人から「結婚はありません」みたいなことを告げられて、それっきりという状態だったそうである。
話をきいてみると、横綱が「相撲が取れない時に結婚、結婚と言われて」というようなことを言っていたが、なるほど、と思った。
オトコが仕事で悩んでいる時は、見守っていたほうが良かったのに「優勝したら結婚だよね？式どうする？新居どうする？？」みたいな感じで、プレッシャーを与えてしまったのだ。
つまり、がんばりすぎちゃったのだ。
ちなみに、黒川さん曰く
「がんばる」よりも大切なこと。
それは、左脳、右脳、その二つをつなぐ脳梁（のうりょう）などの「脳のはたらき」と「男と女の脳の違い」を知って自然体で生きること。
また、左脳、右脳という分け方がある。私はハーマンテスト（左脳と右脳の優位性を調べるもの）をやったところ、右脳優位だったが、右脳優位だからといって左脳を使っていないわけではない。右脳が「感じる」なら左脳は「考える」のである。
要はどちらも使っているということで、その使い方に人や性別によってクセがあるということだ。
そして「愛されてしあわせになる」ために大切な脳の力とは。
それが直観力なのだ。
さて、カンのいい方はもう気がついているかもしれない。
直観力とは、「快か不快かききわけるちから」、原始感覚でもある。
さて、この原始感覚や、直感力を磨くにはどうしたらいいか。
それは「きもちのよさ」をからだと心に補給することだ。
操体はどこか悪いとか、症状疾患を抱えている人専用ではない。
メンテナンスや「きもちのよさ」を補給することもできる。
ちなみに「きもちのよさ」は、女子のみならず、男性にも有効なのである。
