からだを痛めないための操体的ゴルフ指導

今日の午前中は「足趾の操法®」の講座ですが「先日ゴルフをやって腰が痛い」という方（Aさん）がいたので、その問題を掘り下げることにしました。

先月先々月と、別の方で、体重移動を間違えており、脛と膝に負荷がかかりすぎての痛みがあり、操体のセオリー通り体重移動を修正したら改善したというケースがありました。
翌月その方、ゴルフスクールのコーチからフォームを修正され（腰がブレないように）、それ以降腰が痛くなったのですが、フォームを変えた一時的なものだと思い、我慢していたという話がありました。

★そのフォームは、腰と膝裏に負担がかかるものでした

参加していた東京操体フォーラム実行委員のIさんは、自分でもゴルフをやります。

私はゴルフの詳細（飛ばして穴に入れるというのはわかる笑）は全くわからないので、ゴルフの専門用語を説明してもらいました。

その後、Aさんのスタンスやフォームや動作をチェック。

なお、私はゴルフには縁がないのですが、ゴルフをやるクライアントの方々は結構いらっしゃいます。打つのは平気だけど、ボールを拾えないとか（この場合、動作分析の参考になりますよね）。

ゴルフの身体の使い方は、操体の考え方が非常に応用しやすいなと思います。

しか〜し、ゴルフに詳しくない私から見ても、ゴルフ雑誌などでは打ち方についていろいろレクチャーされていますし、ゴルフ好きのIさんによると、打ち方やセオリーは本当に沢山あり（雑誌などに紹介されている）、ごちゃごちゃになっているようです。

これは、雑誌の編集者に聞いたのですが、常に新しい記事を掲載する必要があるので、前回の記事とは全く反対のテクニックを掲載したり、というのは当たり前なのだそうです。