銭湯に行くとき、シャンプーとか石鹸などをまとめたカゴを持っていきます。
色々入っています。
それを左手で持った時、持ち方が悪かったのか、左手首を捻りました。
あの「捻挫した瞬間」的なイヤな痛みです。
帰宅途中、手首を色々動かしてみました。
幸い、痛みはありません。
こう言うときは、初心？にもどって「痛くない方」に動かしてみます。
右手で、左手首を内旋に決めてみました。
コキン！という音がしました。
「お、入った」という手応え。
しばらくして、左手を掌屈して内旋してみると、また「コキン」という音が。
